Валюта:
$
Контакты для звонка:
+7(903)007-11-55
с 10.00 до 20.00
Ваш регион:
Москва
КОРЗИНА ФОТО/ОТЗЫВЫ О КОМПАНИИ

Главная » Для набора мышечной и жировой массы » BELDZER - L-Глутамин

Сейчас 17 человек просматривает эту страницу.

BELDZER - L-Глутамин

BELDZER - L-Глутамин
BELDZER - L-Глутамин
Модель: L-Глутамин
Наличие: В наличии
Цена: $

Доступные варианты


* Вес:
1 кг 1200 $
500 гр 662 $

Количество:  
   - или -   

Сайт: www.BELDZER.de

Глутамин достаточно приятен по вкусу, по этому не требуется каких либо изощренных методов употребления, достаточно просто запить чистой водой.

Основные рекомендации сводятся к употреблению глутамина к 2 приемам, сразу после тренировки и непосредственно перед сном.

По 3-5 грамм за один приме. Если вес тела более 100кг то дозировку рекомендуется увеличить. 

 

 

 

  


Зачем принимать?

Глютамин - незаменимая аминокислота,способствуующая увеличиеню роста мышц,а так же для поддержки имунной системы человека. Глютамин в очень больших количествах циркулирует в крови, и задерживается в мышцах.Глютамин - самая распространенная аминокислота в организме , а мышечная масса на 60 % состоит из этой аминокислоты, что лишний раз подчеркивает крайне важное значение для спортсменов. 

Использование глютамина спортсменами приводит к повышению силовых результатов.Последние исследования показали,что глютамин в форме напитке после тренировки оказался очень эффективным в плане восстановления уровня гликогена в крови.Прием глютамина не увеличивает уровень инсулина. 

 

Эффект глутамина

Участвует в синтезе протеинов мышц

Является источником энергии, наряду с глюкозой

Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола)

Вызывает подъем уровня гормона роста (при употреблении 5 г ежедневно уровень собственного ГР возрастает в 4 раза).

Укрепляет иммунитет.

 

Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности

Как принимать?

Рекомендуемые дозы глютамина 4-8 г в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приема: сразу после тренировки и перед сном. После/во время тренинга добавка быстро насыщает истощенный пул, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост. Перед сном глютамин рекомендуется принимать, потому что ночью вырабатывается гормон роста, и глютамин может усиливать этот процесс. В дни отдыха принимайте в обед и перед сном.

 

Лучше глютамин принимать на голодный желудок: за полчаса до еды или коктейля. Этого временного промежутка будет достаточно, чтобы большая часть аминокислоты уже усвоилась. Есть мнение, что именно пиковый подъем концентрации аминокислоты провоцирует максимальный выброс гормона роста.

Когда принимать?

'Оптимально разделить эту дозу на два приема: сразу после тренировки и перед сном. После/во время тренинга добавка быстро насыщает истощенный пул, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост.

Ваш: ООО Бадразвес


В компании ООО Бадразвес вы можете приобретать не только протеин оптом мешками по 20/25 кг, но и приобретать мелкими упаковками, протеин на развес с мешков по самым низким ценам в России, также в нашей компании самый огромный ассортимент не только по КСБ, ИСБ, ГСБ, Казеин (WPC, WPI, WPH), но и по другим товарам. У нас можно найти любое спортивное питание на развес. ООО Бадразвес- лидер на рынке качества и компания зарекомендовала себя как надёжного поставщика с 2011 года в России, нашу компанию выбрало более 300 тысяч клиентов по всей России, наши склады располагаются во многих городах России. 

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: