Жми на синий, если человек...
канал о добавках.Побочные действия и противопоказания: индивидуальная непереносимость белка, аллергические реакции.
Сывороточный протеин с Омега 3-6-9
Российский сывороточный протеин для похудения женщин с Омега 3-6-9 который поможет не только снизить вес но и будет полезен для набора мышечной массы мужчинам. Уникальный состав удалось достичь за счёт микса двух протеинов, где сывороточный протеин имеет полноценный аминокислотный профиль, а второй в составе своих жиров имеет олеиновую (омега-9), линолевую (омега-6) и линоленовую (омега-3) кислоты.
Сывороточный протеин для похудения женщин
Вредны ли протеиновые коктейли для женщин? Протеин (protein) – это белок, соответственно, воздействие этой добавки на организм точно такое же, как прием в пищу обычных натуральных белковых продуктов. В этом и заключается самая главная польза протеиновых коктейлей для женщин. Протеин, как добавка, делается из высококачественного концентрата сывороточного белка, синтезируется из натуральных продуктов, в нем содержится минимальное количество простых углеводов и жировых кислот, и подобный коктейль не оказывает никакого вредного воздействия на женское здоровье. Напротив, польза протеиновых коктейлей в рамках соблюдения диеты очевидна: высокая усвояемость белка, низкое содержание калорий, хороший вкус, удобство хранения и приготовления. Благодаря этим качествам прекрасная половина очень часто использует протеин для женщин для похудения, а не только для наращивания мышечной массы.
Белковые коктейли следует принимать в те моменты, когда необходимо максимально быстрое поступление аминокислот в организм. В первую очередь, особенную пользу несет протеин для женщин после тренировки: его прием остановит секрецию стрессового гормона кортизола, запустит процесс восстановления травмированных мышечных клеток, придаст сил и энергии. Также неплохим решением будет принимать сывороточный протеин 3-6-9 сразу после пробуждения (в качестве первого завтрака). Так вы утолите на некоторое время чувство голода, но не перегрузите желудочно-кишечный тракт, еще не готовый к полноценному приему пищи, лишним объемом твердой пищи.
Помимо этого, протеиновые коктейли можно употреблять в случае долгих перерывов между приемами пищи или в качестве последнего приема пищи поздним вечером. Это насытит ваш организм всеми необходимыми веществами и утолит чувство голода.
Сывороточный протеин 3-6-9 для женщин, которые хотят похудеть, помогает регулировать аппетит, влияя на гормоны сытости и голода – лептин и грелин. Лептин влияет на энергетический баланс, сообщая организму, когда он сыт, в то время как грелин регулирует чувство голода и играет роль в начале приема пищи. Эти гормоны работают вместе, чтобы сообщить вашему телу, когда ему нужно есть. Научные данные показывают, что у женщин с ожирением циркулирующие уровни лептина обычно повышаются, тогда как уровни грелина снижаются. Сывороточный протеин помогает сбалансировать секрецию лептина и герлина, тем самым уменьшая тягу к углеводной пище и помогая вам предотвратить переедание.
Сывороточный протеин для набора мышечной массы мужчинам
Если вы решили нарастить мышечную массу, вам необходимо соблюдать два условия: тренировать мышцы с помощью упражнений (к примеру, выполнять упражнения с поднятием весов) и потреблять достаточное количество калорий и белка для восстановления и роста мышечной ткани.
Силовые тренировки вызывают образование микротрещин в мышечной ткани, а потребление белка, который распадается на аминокислоты, помогает восстановить эти разрывы.
Наши мышцы постоянно находятся в состоянии разрушения и восстановления, и присутствие в рационе достаточного количества белка имеет решающее значение для того, чтобы восстановление (анаболизм) преобладало над распадом (катаболизм).
Сывороточный протеин Омега 3-6-9 является прекрасным источником «топлива», необходимого для роста мышц. Во-первых, он удобен в применении - его всего лишь нужно смешать с водой. Во-вторых, его удобно брать с собой в зал, можно просто держать упаковку в спортивной сумке или на рабочем месте. Многие виды протеиновых смесей содержат все незаменимые аминокислоты, которые необходимы организму для восстановления мышц.
Часто после тренировки бывает необходимо быстро зарядить тело энергией, чтобы в последующие 24 часа помочь мышцам расти. Самое лучшее и простое решение - это сывороточный протеин омега 369, который легко впишется в любой образ жизни.
Протеин не только помогает мышцам расти после тренировки, он также предотвращает потерю мышечной массы, какова бы ни была ее причина - недостаточное потребление калорий или старение. Поэтому ваши мышцы смогут получить пользу от сывороточного белка омега 3-6-9 даже в дни отдыха.
Питание сывороточным протеином с Омега 3-6-9
Сывороточный протеин Оmega 3 6 9 - запатентованная комбинация сывороточного протеина и полиненасыщенных кислот для роста мышечной массы и сжигания жира.
Вы употребляете чистый, наиболее усвояемый белок. Сывороточный протеин Омега 3-6-9 содержит трио необходимых организму жиров: омега-3, омега-6, омега-9. Омега-3 — жиры, обладающие наибольшей ценностью для организма, но, иронично, не синтезируемые им. Омега-3 еще полвека назад использовали, как профилактику инфарктов, общих болезней сердца и как средство для снижения уровня «плохого» холестерина. Но лишь несколько лет назад выяснилось, что прием омега-3 увеличивает анаболические функции белка. Простыми словами - омега-3 ускоряет рост мышечной массы и способствует повышению силы, благодаря ускорению процесса обновления мышечных тканей. Коктейль сразу после тренировки предотвратит разрушение мышц, особенно, если вы занимаетесь по принципу суперсетов. Омега-6 - полиненасыщенные жирные кислоты, со свойствами молодильных яблок. Правильный прием предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, развитие аллергии и раковых клеток и даже замедляет процесс старения. Брутальные спортсмены, которым все равно на морщинки - процессу старения подвержен не только внешний эпителий, но и мышцы. Омега-6 возвращает и поддерживает упругость и эластичность мышц. Сывороточный протеин Омега 369 содержит оптимальное количество омега-6. Прием коктейля 3 раза в день восполнит больший процент необходимых жирных кислот, оставшееся количество организм получит из привычных продуктов: растительное масло, курица, яйца, орехи и т.д. Омега-9 - ненасыщенные жирные кислоты. Помогают поддерживать уровень глюкозы в крови, что особенно важно для спортсменов в период сушки. Во время сушки тела из рациона постепенно убираются углеводы, организм вынужден получать энергию из собственных жировых подкожных отложений. Сушка позволяет в кратчайшие срок привести фигуру в порядок, но негативно сказывается на общем самочувствие и мозговой активности - так как за эти процессы отвечает глюкоза. Сывороточный протеин Омега 369 избавляет организм от углеводной зависимости. Сывороточный протеин Омега 369 улучшит общее самочувствие организма и исключит возможность срыва с диеты.
