Креатин для набора массы отличается от классического креатина моногидрата добавлением функционального углевода с высоким гликемическим индексом в 120 Gi, который моментально запустит выработку инсулина, тем самым не даст креатину пропасть бесследно, а заставит его усваиваться и доставит его в мышечные клетки. Если хотите узнать какой лучше купить креатин моногидрат, то подписывайтесь на наш научный YouTube 
канал о добавках.
Продукт: креатин моногидрат
Размер частиц креатина: 200 меш
Состав: креатин моногидрат 200, мальтодекстрин
Качество: кормовое / пищевое / фармацевтическое
Метод получения: смесь креатина и мальтодекстрина
Тип, вид, вкус: растворимый / белый / нейтральный
Бренд: Креатин Моногидрат 200 TRANSPORT
Сайт Бренда: www.badrazves.ru
Сырьё: saminchemical, fuchigroup, ZMC (Китай) и прочие.
Производитель: ООО "Бадразвес"
Примечание: производство опта по согласованию
Рекомендация по применению: креатин транспорт не требуется запивать сладкими соками за счёт функционального углевода с высоким гликемическим индексом в 120 Gi, достаточно развести в обычной воде. В течение дня 2-6 раз, в промежутках или после приемов пищи.
Существует 2 схемы употребления:
• С загрузкой - рекомендуется применять порциями по 50 граммов в день (это шесть раз по 8 грамм в течение суток) в течение одной недели, так называемая загрузочная неделя. Далее идет поддерживающая фаза в виде доз от 10 до 20 граммов в сутки. Более массивные бодибилдеры нуждаются в 40—50 граммах дополнительной ежедневной подпитки.
• Без загрузки - на протяжении 3-4 недель ежедневно употребляете 10-20 грамм креатина, т. е. 1-2 раза в сутки по 10 грамм.
Перед употреблением проконсультироваться с врачом (специалистом).
• Однако для ещё лучшей транспортировки креатина лучше совмещать приём с Аргинином АКГ • Добавление к креатину Альфа-Липоевой Кислоты позволит еще больше повысить уровень фосфокреатина в мышцах и общую концентрацию креатина.
Противопоказания к применению: креатин противопоказан людям с почечной недостаточностью. Употребление стоит ограничить людям с болезнями дыхательных органов, несовершеннолетним, а также лицам с диабетом. При превышении норм суточной дозы препарата из организма могут вымываться соли, что приводит к спазмам мышц и нарушениям работы ЖКТ. Поэтому стоит тщательно следить за нормами употребления креатина и строго им следовать.
Креатин для набора массы
Для того чтобы разобраться в процессе действия вещества на организм, необходимо знать, что АТФ (аденозинтрифосфат) является источником энергии, без которой невозможно сокращение мышечных волокон. Поэтому определенное количество этого вещества всегда есть в наличии в организме, но хватает его на ограниченное количество мышечных сокращений.
Большие запасы АТФ помогают человеку поднимать большие веса и делать больше повторений. При этом в мышцы поступает необходимое количество энергии, которая быстро преобразуется, что способствует набору мышечной массы. Обычно такое явление называют взрывным усилием.
Креатин моногидрат 200 transport
Креатин для набора массы выбирают лишь те, кто понимают в том, как устроена его работа, а устроена она путём быстрого запуска инсулина за счёт функционального углевода с высоким гликемическим индексом в 120 Gi. Наш технолог просчитал идеальное соотношение для работоспособности креатина и быстрой доставки его в клетки мышц, спецификации компонентов мы также выложили в открытом доступе для ознакомления с информацией. Покупайте только качественные креатиновые смеси, не переплачивайте за сахар.
Лучший креатин моногидрат
Ниже вы можете увидеть, фото 3х креатинов моногидратов. На фото прекрасно видно как они отличаются по цвету и консистенции, это поможет вам сделать выбор креатина.
Для чего нужен креатин моногидрат 200 транспорт
- Увеличить мышечную массу и силу;
- Увеличить способность мышц развивать большую энергию;
- Восполнить дефицит микроэлементов;
- Повысить производительность;
- Ускорить восстановление после тренировок;
- Создать мышечный рельеф.
Научные опыты показали, что креатин моногидрат повышает показатели тестостерона – основного мужского гормона. Результаты исследований подтвердили, что 10-недельный курс приема спортивной добавки почти на четверть увеличивает тестостерон в организмах мужчин. В пауэрлифтинге, например, его используют: для набора веса (за счет роста мышц); для активизации гликолиза; для нейтрализации молочной кислоты в мышцах; для повышения выносливости.
Креатин вегетарианцам
Креатин моногидрат для вегетарианцев будет очень полезен, особенно ведущим активный образ жизни. Креатин необходим для повседневной активности и играет огромную роль в тренировках. В организме креатин представляет собой органическое сложное вещество, перерабатывающее аденозинтрифосфат (АТФ) — основной переносчик энергии в клетках, которым особо богаты мозг и мышечные ткани.
Креатин связывают со множеством полезных эффектов для тренировок: повышение выработки энергии, рост объема и силы мышц. Это одна из немногих добавок, полезные свойства которой описываются схожим образом во многих исследованиях, так что ее определенно стоит рассмотреть при активном образе жизни. Единственная тонкость — натуральным источником креатина в основном являются продукты животного происхождения, из-за чего веганам непросто ежедневно получать достаточно креатина, особенно при регулярных физических нагрузках.
В целом, рацион без животных продуктов содержит меньше креатина, и при продолжительной веганской диете возможно уменьшение его уровня в организме.
В исследовании, опубликованном в 2017 году в Journal of the International Society of Sports Nutrition, исследуются и обсуждаются оптимальные варианты употребления различных витаминов, минералов и добавок веганами-спортсменами. Креатин вошел в список наиболее полезных добавок для активного образа жизни, так как в веганском рационе его обычно не хватает.
Три причины, по которым веганам-спортсменам стоит употреблять креатин
При диете без продуктов животного происхождения в организме обычно понижается уровень креатина.
Креатин — одна из немногих добавок, подкрепленных большим количеством исследований с подтверждением пользы и описаниями оптимального применения.
Добавки с креатином довольно легко включить в рацион или добавить к числу употребляемых добавок. Кроме того, его можно смешать почти с любыми жидкостями.
Информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой. Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://badrazves.ru предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
