+7(903)007-11-55
с 10.00 до 19.00
Главная Спортивное питание » Аминокислоты » Креатин Моногидрат 200 TRANSPORT
Creatine monohydrate 200 mesh TRANSPORT
Креатин для набора массы отличается от классического креатина моногидрата добавлением функционального углевода с высоким гликемическим индексом в 120 Gi, который моментально запустит выработку инсулина, тем самым не даст креатину пропасть бесследно, а заставит его усваиваться и доставит его в мышечные клетки. Если хотите узнать какой лучше купить креатин моногидрат, то подписывайтесь на наш научный YouTube Продукт: креатин моногидрат Размер частиц креатина: 200 меш
Состав: креатин моногидрат 200, мальтодекстрин
Качество: кормовое / пищевое / фармацевтическое
Метод получения: смесь креатина и мальтодекстрина
Тип, вид, вкус: растворимый / белый / нейтральный
Бренд: Креатин Моногидрат 200 TRANSPORT
Сайт Бренда: www.badrazves.ru
Сырьё: saminchemical, fuchigroup, ZMC (Китай) и прочие.
Производитель: ООО "Бадразвес"
Примечание: производство опта по согласованию
Рекомендация по применению: креатин транспорт не требуется запивать сладкими соками за счёт функционального углевода с высоким гликемическим индексом в 120 Gi, достаточно развести в обычной воде. Однако для ещё лучшей транспортировки креатина лучше совмещать приём с Аргинином АКГ, а добавление к креатину Альфа-Липоевой Кислоты позволит еще больше повысить уровень фосфокреатина в мышцах и общую концентрацию креатина.
В течение дня 2-6 раз, в промежутках или после приемов пищи.
Существует 2 схемы употребления, с загрузкой и без.
С загрузкой - рекомендуется применять порциями по 50 граммов в день (это шесть раз по 8 грамм в течение суток) в течение одной недели, так называемая загрузочная неделя. Далее идет поддерживающая фаза в виде доз от 10 до 20 граммов в сутки. Более массивные бодибилдеры нуждаются в 40—50 граммах дополнительной ежедневной подпитки.
Без загрузки - на протяжении 3-4 недель ежедневно употребляете 10-20 грамм креатина, т.е. 1-2 раза в сутки по 10 грамм.
Перед употреблением проконсультироваться с врачом (специалистом).
Противопоказания к применению креатина моногидрата 200 транспорт:
Для того чтобы разобраться в процессе действия вещества на организм, необходимо знать, что АТФ (аденозинтрифосфат) является источником энергии, без которой невозможно сокращение мышечных волокон. Поэтому определенное количество этого вещества всегда есть в наличии в организме, но хватает его на ограниченное количество мышечных сокращений. Для чего нужен креатин моногидрат 200 транспорт - Увеличить мышечную массу и силу; - Увеличить способность мышц развивать большую энергию; - Восполнить дефицит микроэлементов; - Повысить производительность; - Ускорить восстановление после тренировок; - Создать мышечный рельеф. Научные опыты показали, что креатин моногидрат повышает показатели тестостерона – основного мужского гормона. Результаты исследований подтвердили, что 10-недельный курс приема спортивной добавки почти на четверть увеличивает тестостерон в организмах мужчин. В пауэрлифтинге, например, его используют: для набора веса (за счет роста мышц); для активизации гликолиза; для нейтрализации молочной кислоты в мышцах; для повышения выносливости. Креатин вегетарианцам Креатин моногидрат для вегетарианцев будет очень полезен, особенно ведущим активный образ жизни. Креатин необходим для повседневной активности и играет огромную роль в тренировках. В организме креатин представляет собой органическое сложное вещество, перерабатывающее аденозинтрифосфат (АТФ) — основной переносчик энергии в клетках, которым особо богаты мозг и мышечные ткани. Креатин связывают со множеством полезных эффектов для тренировок: повышение выработки энергии, рост объема и силы мышц. Это одна из немногих добавок, полезные свойства которой описываются схожим образом во многих исследованиях, так что ее определенно стоит рассмотреть при активном образе жизни. Единственная тонкость — натуральным источником креатина в основном являются продукты животного происхождения, из-за чего веганам непросто ежедневно получать достаточно креатина, особенно при регулярных физических нагрузках. В целом, рацион без животных продуктов содержит меньше креатина, и при продолжительной веганской диете возможно уменьшение его уровня в организме. В исследовании, опубликованном в 2017 году в Journal of the International Society of Sports Nutrition, исследуются и обсуждаются оптимальные варианты употребления различных витаминов, минералов и добавок веганами-спортсменами. Креатин вошел в список наиболее полезных добавок для активного образа жизни, так как в веганском рационе его обычно не хватает. Три причины, по которым веганам-спортсменам стоит употреблять креатин При диете без продуктов животного происхождения в организме обычно понижается уровень креатина. Креатин — одна из немногих добавок, подкрепленных большим количеством исследований с подтверждением пользы и описаниями оптимального применения. Добавки с креатином довольно легко включить в рацион или добавить к числу употребляемых добавок. Кроме того, его можно смешать почти с любыми жидкостями. Информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой. |
