Контакты для звонка:
+7(903)007-11-55
с 10.00 до 19.00
Ваш регион:
Москва, доставка из Москвы

Главная Спортивное питание » Семена и орехи » Белые семена чиа

Сейчас 17 человек просматривает эту страницу.

Белые семена чиа

Рейтинг товара: 0 отзывов   0 отзывов
Наличие: В наличии

Выберите упаковку:
1 кг 969
25 кг 13387
x Добавить в корзину 0
Белые семена Чиа для похудения использует всё больше людей, так как цена, полезные свойства и польза белых семян чиа набрало отзывы по всему интернету. Запросы где купить белые семена чиа как правильно употреблять заставляют задуматься, может купить белые семена чиа и мне? Если хотите узнать рецепты и как употреблять белые семена чиа, подписывайтесь на наш научный YouTube  канал о добавках.

Продукт: Семена Чиа
Б/Ж/У на 100г продукта: 21г, 30.7г, 37.2г
Калорийность: 392 кК
ал
Тип, вид, вкус: семена / белый / натуральный
Метод получения: высушивание семян чиа
Сырьё:  Natural Food (Аргентина)
Производитель: ООО "Бадразвес"
Наличие оптовых упаковок: есть

Рекомендация по применению: Диетологи рекомендуют употреблять семена чиа постепенно, начав с одной столовой ложки (примерно 12 г), если не каких аллергических реакций не последовало спустя 5 дней приёма, то увеличивайте приём до 2х столовых ложки (примерно 24 г) в день. Вкусные рецепты с семенами чиа для похудения и десертов мы расписали ниже.
Перед употреблением проконсультироваться с врачом (специалистом).

Противопоказания к применению семян чиа: индивидуальная непереносимость, аллергические реакции.
Употреблять белые семена чиа полезно, так как они имеют такие свойства:
  • укрепляют иммунитет;
  • снижают уровень плохого холестерина, а также частоту заболеваемости простудой, гриппом, ОРВИ;
  • разжижают кровь, нормализуют в ней уровень сахара;
  • уменьшают риск тромбоза;
  • стабилизируют артериальное давление, стул и микрофлору кишечника;
  • улучшают пищеварение, память, работу мозга;
  • очищают организм от шлаков и других вредных веществ;
  • предотвращают развитие остеопороза;
  • повышают выносливость;
  • ускоряют процесс сжигания жиров.
Употребление белых семян чиа предупреждает также развитие сердечно-сосудистых заболеваний, защищает печень и сердце от ожирения. Однако они могут причинить вред и вызвать вздутие, повышенное газообразование, диарею или запор.


Белые семена Чиа состав витаминов и микроэлементов
Часто те кто хотят купить белые семена чиа, спрашивают какой витамин содержат белые семена чиа? Давайте посмотрим какие витамины семена чиа для нас подготовили в своём составе.
Из жирорастворимых витаминов в белых семенах чиа присутствует только витамин E. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP) и B9.
Что касается соотношения минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в семенах чиа, то там очень богатый набор и доля на 100 г семян чиа составляет: Кальций 631,0 мг, Железо 7,7 мг ,  Магний 335,0 мг, Фосфор 860,0 мг, Калий 407,0 мг, Натрий 16,0 мг, Цинк 4,6 мг, Медь 0,9 мг, Марганец 2,7 мг, Селен 55,2 мкг. Помимо всего этого основной фишкой семян чиа является 34,4 г клетчатки и 37 г жиров из них которые относятся к омега-3 и омега-6. Важно отметить, что цена семян чиа за 1 кг в нашей упаковке бадразвес, является одной из самых низких на рынке.

Рецепты белые семена чиа с кефиром, десерты и многое другое ниже. Купить белые семена чиа в компании бадразвес выгодно с оптового склада без посредников и переплат.
 
Пудинг с семенами чиа

Такой завтрак может стать вашим любимым, так как с легкостью заменит «вредные» для фигуры лакомства. Пудинг довольно сытный, хорошо питает организм, дает чувство сытости до обеда. Впрочем, его можно использовать и как перекус.
Составляющие:
- кокосовое или миндальное молоко, можно заменить сливками – 400 мл.,
- семена Чиа – 4-5 ст.л.,
- мёд или сироп топинамбура – 1,5-2 ст.л.,
- корица молотая – 1/3 ч.л.,
- средний манго (или кусочки ананаса) – 1 шт.,
- мята, кокосовая стружка – по желанию.

Процесс приготовления:
В миндальное или кокосовое молоко (сливки) добавляем чиа, мед, пряности, тщательно перемешиваем, накрываем посуду пленкой или крышкой и убираем на несколько часов в холодильник. По истечении времени в ёмкость выкладываем измельченный манго. Украшаем мятой и стружкой кокоса.
 
Как вариант, вместо манго кладем любые фрукты и ягоды по своему вкусу, пряности.

Десерт с чиа и киви

Составляющие:
- миндальное (овсяное) или кокосовое молоко – 200-250 мл.,
- киви – 1 шт.,
- банан – 1 шт.,
- грецкие орехи – 50 гр.,
- мёд – 1 ст.л.,
- чиа – 4 ст.л.

Процесс приготовления:
В молоко добавить мёд, семена и тщательно перемешать с помощью блендера. Убрать на пару часов в холодильник или на ночь. По истечении времени в стаканы (бокалы) выкладываем слоями – нарезанный банан, затем несколько ложек смесь, киви, смесь, орехи. Украшаем ягодами, шоколадом.

Тыквенные печенья с семенами чиа
 
- 1 банан средних размеров
- 250 г от тыквы
- 2 ст.л. семян чиа
- 1/2 ч.л. соды
- 1 ч.л. пекарского порошка
- 1 1/4 ч.л. корицы
- 1/8 ч.л. гвоздики молотой
- 1/4 ч.л. имбиря молотого
- 1/4 ч.л. ореха мускатного
- 1/4 чашки стевии, кокосового, агавы или тростникового сахара (подсластителя)
- 2 ст.л масла кокосового

Как приготовить:
В одной посуде смешиваем сухие ингредиенты: семена чиа, соду, пекарский порошок, корицу и приправы. Банан отдельно взбить в блендере до консистенции мусса. Далее с сухими ингредиентами смешать банан, тыкву и добавить кокосовое масло.  Теперь все вместе взбиваем до получения однородной липкой массы.
 
Полученное тесто нужно раскатать в пласт толщиной в один см. Пласт нарезаем квадратиками и прямоугольниками, как больше нравится. Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке в течении 20 минут. Определить готовность можно с помощью деревянной палочки, к ней ничего не должно липнуть после протыкания теста.

Клубничный джем с чиа (на 500 мл)
 
- 3 ст. л. семян чиа
- 3 ст. л. натурального подсластителя (мёда, сиропа топинамбура, нектара агавы)
- 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
- 400-500 г клубники

Как приготовить:
1. В маленькой чаше смешиваем вместе чиа с подсластителем и лимонным соком.
2. Разминаем вилкой или блендером клубнику (консистенцию контролируйте сами);
3. Хорошенько перемешиваем клубнику с чиа, перекладываем в баночку 500 мл с крышкой как минимум на 30 минут (ну или как загустеет).
4. В холодильнике может храниться 3-5 дней (или бесконечно в морозилке)
 
Идеи для использования!
- намазывать на ваш полезный хлебец (с отрубями, цельнозерновой и/или на закваске) или сыроедо-крекер
- добавить к утренней каше
- сделать домашнее мороженое еще более соблазнительным
- полить сверху блинчики
- использовать как начинку для пирога
- рецепты с семенами чиа разнообразны и вкусны

Информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой.
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://badrazves.ru предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Написать отзыв

Ваше имя
Ваш отзыв
    Плохо           Хорошо