- Людей с непереносимостью лактозы,
- Вывода токсинов,
- Укрепления иммунитета,
- Ускорения метаболизма,
- Восполнения нехватки белка в организме,
- Вегетарианцев,
- Спортсменов,
- Восстановления мышечной массы,
- Диабетиков,
- Восполнения энергии после физических нагрузок.
- Витамины А обеспечивает процессы зрения,
- Бета-каротин мощный антиоксидант, обладает иммуностимулирующим и защитным действием,
- Альфа-каротин для профилактики заболеваний глаз,
- Витамины Е,К,С,В1,В2,В3 (РР),В4,В5,В6,В9,
- Фосфор питает кости,зубы,ногти,
- Цинк. Полезен для роста и восстановления мышц, важен для правильного ощущения вкуса и запаха, способствует заживлению ран, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, улучшает пищеварение, регулирует выработку гормонов,
- Медь способствует образованию коллагена, всасыванию железа и играет важную роль в производстве энергии,
- Марганец активно влияет на обмен белков, углеводов и жиров,
- Лейцин укрепляет иммунную систему; способствует быстрому заживлению ран,
- Изолейцин основной строительный материал для глюкозы,
- Валин повышает мышечную координацию и понижает чувствительность организма к боли, холоду и жаре,
- Глицин уменьшает психоэмоциональное напряжение,
- Аргинин обеспечивая нормальную работу всех органов человеческого тела,
- Метионин Участвует в синтезе адреналина, белков.
Помогает сбросить вес - активизирует процесс роста мышечной массы при занятиях спортом,
Укрепляет иммунную функцию - активизирует синтез антител при встрече с чужеродными микроорганизмами,
Увеличивает силу - снижает утомляемость при выполнении физических нагрузок,
Успокаивает ЦНС - устраняет повышенную тревожность, способствует быстрому засыпанию,
Восстанавливает клеточные мембраны - защищает ткани от разрушающего действия свободных радикалов,
Ускоряет процесс выздоровления - помогает избавиться от слабости после тяжелой болезни, насыщает энергией,
Улучшает регенерацию - способствует заживлению ран и царапин,
Стабилизирует давление - укрепляет капиллярные стенки, минимизирует риск гипертонии,
Нормализует моторику ЖКТ - избавляет от запоров, способствует выводу каловых масс.
Тыквенные семечки очень полезны для мужчин. Цинк, который содержится в них, оказывает благотворное воздействие на работу мужской половой системы.
Огромную роль играют в синтезе полового гормона тестостерона - линолевые и фолиевые, полиненасыщенные жирные кислоты, Омега 3 и Омега 6. Продукт можно употреблять для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, к которым подверженность у мужчин больше, чем у женщин. К тому же тыквенные семечки способны уменьшить риск развития рака простаты. Они улучшают потенцию, нормализуют гормональные функции, укрепляют организм мужчины в целом. Однако тыквенные семечки не являются панацеей от всех мужских заболеваний. А лишь в сочетании с мерами, направленными на укрепление мужского здоровья, продукт может дать неоценимую пользу.
Для женщин тыквенные семечки полезны, в первую очередь тем, что способны сохранить молодость и красоту. В них содержится витамин E, который действует против появления морщин. Он также нужен женскому организму в период менопаузы, так как снимает неприятные ощущения, связанные с ней: боль в пояснице, приливы и т.д.
Концентрат тыквенных семян активно используются для похудения: их можно применять в качестве перекусов, заменять ими прием пищи.